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Penalty
Técnica de cobrança de pênalti – Assim você acertará o chute perfeito!
Preste atenção à técnica de cobrança de pênalti apresentada, garantindo que você sempre se aproxime da bola da mesma maneira – seja mirando no canto direito ou esquerdo do gol. A chave para o sucesso está na consistência!
Especialmente importante: a corrida de aproximação. Deve ser sempre igual. Pode ser curta, como mostrado no vídeo, ou um pouco mais longa – isso depende de você. O mais importante é que você se sinta confortável e que combine com o seu ritmo.
Outro fator crucial é a preparação mental. Visualize a situação com antecedência, seguindo o exemplo de Jack Nicklaus, o golfista mais bem-sucedido de todos os tempos. Ele disse uma vez:
“Nunca fiz um chute, nem mesmo nos treinos, sem antes imaginá-lo claramente.”
Adapte essa estratégia vencedora às suas cobranças de pênalti e imagine a bola entrando perfeitamente na rede. Com essa técnica, você cobrará com confiança e terá sucesso!
Como marcar os melhores pênaltis?
A Universidade do Esporte de Colônia realizou um estudo científico sobre pênaltis, identificando os principais fatores e as probabilidades de sucesso com base na análise de 80 estudos.
Aqui estão alguns fatos importantes:
1. Pense bem na sua estratégia antes de chutar.
2. Esteja ciente de que o pênalti mais seguro é aquele chutado no terço superior do gol.
Se você acertar bem, o goleiro tem quase 0% de chance de defender. Apenas 13% dos jogadores profissionais escolhem essa opção.
Veja nosso Vídeo nº 22 – Vídeo de Treinamento – Técnica de Pênalti.
3. 30% dos chutes vão para o terço médio e 57% para o terço inferior.
Essas técnicas são muito mais populares, mas também mais arriscadas, pois o goleiro as prevê.
4.Esteja ciente de que jogadores destros tendem a mirar no canto esquerdo, do ponto de vista do cobrador.
Talvez você deva tentar o outro lado.
5.Esteja ciente de que jogadores canhotos tendem a mirar no canto direito, do ponto de vista do cobrador.
Talvez você deva tentar o outro lado.
6. Uma camisa vermelha no cobrador geralmente desconcerta o goleiro.
7. Não se deixe distrair pelos movimentos do goleiro. Concentre-se no seu chute do início ao fim.