TREINAMENTO

Essência do futebol 2

Essência do futebol 2

JOVEM FUTEBOLISTA!!!

Tens agora a oportunidade de aprender truques típicos (1, 2, 3, 4, 5, 11, 13, 18) e não típicos (6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17). Os aprenderás mais pronto olhando os vídeos de treino.

Cada jogador deve dominar os truques 1, 2, 3. Das jogadas não típicas proponho que domines perfeitamente não mais que um o dois truques.

Quase todos os truques são apresentados para os futebolistas destros e canhotos.

Segredo: tens de sentir-te o número um, de cada dia, em cada momento, para que isso entre na tua subconsciência.

 

 

Na essência do futebol foram apresentados resumos de todos os truques.

BEST FOOTBALL TRICKS – MU

BEST FOOTBALL TRICKS – BM

BEST FOOTBALL TRICKS – ChL

BEST FOOTBALL TRICKS – SM

BEST FOOTBALL TRICKS – FP

BEST FOOTBALL TRICKS – AM

BEST FOOTBALL TRICKS – FB

BEST FOOTBALL TRICKS – BR

BEST FOOTBALL TRICKS – AR

BEST FOOTBALL TRICKS – LW

BEST FOOTBALL TRICKS – OlM

BEST FOOTBALL TRICKS – IM

BEST FOOTBALL TRICKS – PE

BEST FOOTBALL TRICKS – DK

BEST FOOTBALL TRICKS – ScG

BEST FOOTBALL TRICKS – RM

BEST FOOTBALL TRICKS – BD

O jogador atinge a maior eficácia destes truques remate quando estiver relaxado e, ao mesmo tempo, conduzir a bola mais perto da perna possível. Os truques são apresentados no vídeo de treino quer com a perna direita, quer com a esquerda.

Há quem possa comentar que os truques inconvencionais podem ser executados mais vezes quando o jogador estiver parado. No entanto, não nos podemos esquecer que o futebol moderno, cujo sinónimo são tais equipas como FC Barcelona ou BvB Dortmund, baseia a sua estratégia no uso de muitos passes curtos. Muitas vezes acontece que o jogador recebe a bola numa posição relativamente estática na área de 16 m. Na altura surge uma possibilidade de aplicar um dos truques inconvencionais.

MU
BM
CHL
SM
FP
AM
FB
AR
BR
LW
OLM
IM
PE
DK
SCG
RM
BD
FCB 2
AR 2
Pontapé livre
Penalty
Malabarismo com a bola
Essência 1
Essência 2
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MU
MU
BM
BM
CHL
CHL
SM
SM
FP
FP
AM
AM
FB
FB
AR
AR
BR
BR
LW
LW
OLM
OLM
IM
IM
PE
PE
DK
DK
SCG
SCG
RM
RM
BD
BD
FCB 2
FCB 2
AR 2
AR 2
Pontapé livre
Pontapé livre
Penalty
Penalty
Malabarismo com a bola
Malabarismo com a bola
Essência 1
Essência 1
Essência 2
Essência 2
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