TÉCNICA · UM CONTRA UMMusiala passa pelo adversário.
Musiala passa pelo adversário.
O que torna perigosa a ação seguinte?
Um olhar sobre o que acontece depois de um drible bem-sucedido.
Ler artigoTÉCNICA. DECISÃO. DESENVOLVIMENTO.Compreende o jogo.
Compreende o jogo.
Desenvolve o teu.
YouNr1 – Essence of Football liga as ações de jogo, o conhecimento e o desenvolvimento pessoal. Desde o primeiro olhar sobre uma jogada até ao teu próximo passo no treino.
Descobre o YouNr1 Classic
TÉCNICA · DECISÃO · DESENVOLVIMENTOUma ideia. O teu próximo passo.Conhece o System 21
TÉCNICA. DECISÃO.
DESENVOLVIMENTO.
DESENVOLVIMENTO.
YouNr1ESSENCE
OF FOOTBALL
OF FOOTBALL
Compreende o jogo.
Descobre o teu caminho.
Descobre o teu caminho.
FUTEBOL · PESSOAS · DESENVOLVIMENTO
YOUNR1 – ESSENCE OF FOOTBALL · O LIVRO
Compreende o futebol. Descobre o teu caminho.
«YouNr1 – Essence of Football» liga a técnica e a compreensão do jogo a histórias do desporto de alto rendimento, perspetivas científicas e desenvolvimento pessoal. Do primeiro toque à decisão sob pressão, o livro abre novas formas de olhar para o futebol. Destina-se a jogadoras e jogadores de todas as idades, treinadores, pais e a todos os que gostam de futebol.
Projeto de livro · Em preparação.
O TEU PONTO DE PARTIDA
Uma boa ação começa naquilo que consegues perceber. O desenvolvimento começa no que fazes a partir daí.
01 / OBSERVAR
Compreender a jogada.
Posição do corpo, distância, momento certo. Observa o que torna possível uma ação de jogo.
System 2102 / ENQUADRAR
Perceber as ligações.
O que liga a técnica à decisão, à mentalidade, ao treino e à recuperação?
F Like Football03 / APLICA
Põe à prova em jogo o que aprendeste.
Observa o que muda com uma ação de jogo e leva essa experiência para o teu próximo treino.
Descobre o treinoF LIKE FOOTBALLQue questões fazem parte
Que questões fazem parte
do teu jogo?
Perguntas que surgem no treino. Ideias que te ajudam a avançar. E histórias das quais podes retirar algo para o teu próprio caminho.
01
Hábitos
02Porque fechas a porta automaticamente, mas adias o treino?
Como se criam bons hábitos?
Objetivos
03É o teu objetivo — ou apenas o aplauso dos outros?
Como escolher o objetivo certo?
Desenvolvimento
Começaste demasiado tarde — ou é altura de um novo começo?
É demasiado tarde para aprender a jogar futebol?
UMA IDEIA PARA REFLETIR
YOUNR1
YOUNR1
O teu próximo passo precisa de espaço no teu dia.Um estímulo para continuar a pensar — e pôr em prática.Citações e ideias
