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TREINAMENTO

ESSÊNCIA DO FUTEBOL 2

JOVEM FUTEBOLISTA!!!

Tens agora a oportunidade de aprender truques típicos (1, 2, 3, 4, 5, 11, 13, 18) e não típicos (6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17). Os aprenderás mais pronto olhando os vídeos de treino.

Cada jogador deve dominar os truques 1, 2, 3. Das jogadas não típicas proponho que domines perfeitamente não mais que um o dois truques.

Quase todos os truques são apresentados para os futebolistas destros e canhotos.

Segredo: tens de sentir-te o número um, de cada dia, em cada momento, para que isso entre na tua subconsciência.

O jogador atinge a maior eficácia destes truques remate quando estiver relaxado e, ao mesmo tempo, conduzir a bola mais perto da perna possível. Os truques são apresentados no vídeo de treino quer com a perna direita, quer com a esquerda.

Há quem possa comentar que os truques inconvencionais podem ser executados mais vezes quando o jogador estiver parado. No entanto, não nos podemos esquecer que o futebol moderno, cujo sinónimo são tais equipas como FC Barcelona ou BvB Dortmund, baseia a sua estratégia no uso de muitos passes curtos. Muitas vezes acontece que o jogador recebe a bola numa posição relativamente estática na área de 16 m. Na altura surge uma possibilidade de aplicar um dos truques inconvencionais.