Para alcançar grandes sucessos no desporto e na vida, por vezes precisamos de aceder ao vasto conhecimento de épocas passadas. Esse saber foi reunido ao longo de milhares de anos e ainda hoje pode ajudar as pessoas a aperfeiçoarem-se e a superarem problemas que parecem impossíveis de resolver.
Muitos investigadores contemporâneos, entre eles o neurocientista Dr. Andrew Huberman, confirmam que podemos melhorar através de um trabalho contínuo sobre nós próprios. É especialmente importante estimular de forma consciente as sinapses do cérebro, que podem criar novas ligações. Assim, a procura do sucesso torna-se comprovadamente mais eficaz. Este processo de mudança funciona melhor com treino regular. No desporto de alto rendimento, observa-se claramente que os jogadores que treinam mais do que o treinador exige atingem muitas vezes um nível superior. Robert Lewandowski é um excelente exemplo. O projeto YouNr1.com oferece aos jovens futebolistas um sistema global e único, combinando conhecimentos antigos com descobertas científicas modernas. Com trabalho, disciplina e perseverança, um jovem jogador pode dar, com a ajuda do YouNr1.com, o primeiro passo decisivo rumo a uma carreira como a de Messi ou Lewandowski. O YouNr1.com apresenta um conjunto amplo e compreensível de conhecimentos que liga a sabedoria antiga a conceitos atuais, como a neuroplasticidade.
Goethe já sabia que o primeiro passo é o mais importante. Buda, por sua vez, ensinava que os nossos pensamentos influenciam o sucesso e o fracasso. Estas ideias estão de acordo com o conceito de neuroplasticidade explicado por Huberman. Podemos melhorar em qualquer momento e em qualquer idade, mesmo que muitas pessoas não acreditem nisso. Federer, Nadal e Djokovic venceram torneios do Grand Slam depois dos trinta anos. Porquê? Porque acreditaram em si próprios e continuaram a evoluir. Esse é também o objetivo do YouNr1.com: queremos que acredites em ti e saibas que, em qualquer momento, podes iniciar o caminho para te tornares o número 1 na área que escolheres. A nossa abordagem é holística. Vemos o mundo como um todo interligado e mostramos que as pessoas se influenciam mutuamente. Rodeia-te de pessoas que estejam em harmonia contigo a nível energético e também sentirás mais prazer ao aprender movimentos e recursos futebolísticos. Queremos que acredites que podes melhorar um pouco todos os dias. Sente dentro de ti o espírito de um vencedor. A tua mente não tem limites; como disse Picasso: «Tudo o que podes imaginar é real». A mudança é sempre possível. O YouNr1.com disponibiliza este conhecimento a todos os que desejam desenvolver-se, de forma condensada, holística e fácil de compreender.
O teu sucesso desportivo e mental está agora ao teu alcance!
As nossas áreas principais:
- Motivação
- Histórias de futebolistas famosos
- Alimentação saudável
- Gestão do tempo
- Aprendizagem eficaz
- Citações
- A tua energia
- Sucesso / Histórias inspiradoras
- Atividade física
- Conhecimento global / Conhecimento do mundo
